Fredag ♡

Så var det fredag, och helg.

Denna veckan har varit full av jobb vilket jag älskar.
Och jag har fått jobba precis på det sättet som jag en gång för några årsedan önskade mej.

Wish bracelet
Som finns med i Julias smyckes kollektion.
Är ett bra sätt att sätta fart på sina önskningar .

img_3692

Välj ut ett armband som du gillar, knyt fast det runt handleden och önska .

, och när du sen du tappar armbandet så är du när ditt mål eller önskning ♡

Och på mina yoga klasser har temat varit KÄRLEK,
vi öppnat upp våra hjärtan och fyllt oss och andra med kärlek .

Nalle Phu citatet har fått avsluta våra klasser
img_3687

Och kärlek har det varit att få möta alla fina yogisar på Skövde yoga centrum.

Och tacksamheten jag mötts av när dom provat och fullkomligt bara älskat SantaNi kläderna och Pazbyjulia smyckena.

Så här fredags fin blev Anna inför kvällen Yin yoga .
img_3693

Så på söndag är det sista dagen med POPUP butiken här i Skövde

önskar alla en skön och kärleksfull helg

NaMASTE Helena …

Veckans symbol ♡

Wow vilken vecka, verkligen full fart.
Uppsala och gästa Noia med en SantaNi Pazbyjulia pop up store.

Så lyckat blev det .
Tack finaste Elena för initiativet.

Denna vecka är jag på Skövde yoga centrum . Och pop uppar ?

Jätte uppskattat och yogisarna älskar verkligen både SantaNi och Pazbyjulia .

Och jag har fått njuta av något yoga klass oxå.

3 dagar kvar.

Så veckans symbol blir kort och gott.

Dagens text, ur min morgon bok.
DIN ÄR DAGEN

”Grön gubbe Röd gubbe.

Olika skyltar dirigerat oss genom livet. Trafikljusen säger åt oss att gå eller inte gå, gula bågar visar oss var vi kan stilla den värsta hungern med en hamburgare, gäss som flyger söderut talar om för oss att vintern är påväg, färggranna neonskyltar säger åt oss vad vi kan köpa. Vi vet hur vi ska tyda dessa världens tecken, och det kan hjälpa oss på vår färd genom livet.
Vi kan lära oss att tyda medmänniskors tecken också, och förstå människosjälan. Skrattrynkor runt ögon och mun, skrivbordshönder eller husmodershänder, spända käkar och axlar kan avslöja mycket om man tar sig tid att observera dem. Överallt är vi omgivna av tecken som talar om för oss att våra medmänniskor upplever sammma glädje och samma smärta som vi, att de behöver oss lika mycket som vi behöver dem, att de förstår oss, och att vi inte är ensamma.
Och om vi lär oss att tyda tecken hos våra medmänniskor, inträffar det underbara att vi kan låta andra tyda våra tecken också.

Kommer jag att vara en trevlig lektyr för mun medmänniskor i dag?

NaMASTE Helena

img_3684

Veckans symbol

img_3575

Vet inte riktigt hur jag ska börja i dag
Det är sååååå mycket som händer just nu, både i mej och runt mej.
Vissa saker kan jag inte på verka och andra kan jag.
Vid full månen denna gången kände jag så stark att massa känslor har kommit upp till ytan denna period och fått möjlighet att bearbetats och betraktats så nu äntligen kan jag få lite vila.
Lite lugn och ro att bara vara, men icke.
Fattar inte; det här året har varit galet det ena avlöser det andra.
Och jag som lovat mej själv att bara vila.

Månen påverkar mej starkt likt som menscykeln.
Känslor tankar kommer upp till ytan och påverkar mej mycket starkt.
Kanske just därför det hänt så mycket inom och runt mej detta halv år, då jag inte kunnat fly in i jobbet.

Mötte en äldre dam som går på min yoga i helgen .
Hon frågade mej om jag tror på att månen påverkar oss människor.
Och mitt direkta savar var JA.
Vi består av ca 65% vatten så absolut måste vi påverkas. Likt ebb och flod.

img_3574

Lite som månen känner jag mej, full av massa känslor och är otroligt närvarande i det som sker och så tonas det ner, lugnar sig och så ökar det sakta för att sen bli fullt påslag igen.

Önskar just nu att det kan vara halvmåne hela tiden.

Lästen artikel om att nu 2016 är det år 9
2+0+1+6 = 9
Vilket inne bär att dom förändringar vi gör nu, tar vi med oss i år 1 alltså nästa år.
Kanske stämmer det,
tycker att många jag möter byter framför allt arbete, endel skiljer sig , byter bostad, bryter gamla mönster och vanor.
Ny start.
För mej startade året med en jätte förändring,
då jag sålde salongen jag drivit i 24 år.
Även en bit av mej själv sålde jag, så nu skapas det något nytt inom mej.
Känner mej så tacksam att få möjlighet att starta om, samtidigt som jag är livrädd för hur det nya kommer att se ut.
Kan det handla om att våga släppa kontrollen.

så dyker nästa budskap upp.

På morgonen läste jag något jag aldrig läst förut.
Sanskrit
SVA MARGA – din väg
Ett helt nytt ord.
Så temat på morgon yoga fick bli just det,
Att reflektera över hur jag har det och vart jag är på väg.
Åter igen, tänk att få möjlighet att börja om på något helt nytt.
Hur kommer min nya väg att se ut?

Månen symboliserar rörelse och återkommande för mej.
att likt menscykeln så påverkas jag olika beroende vart jag är i förhållande till solen.
I bland lyser solen starkt och ger mej massa energi och i bland är det mörkt och det mesta känns extra tungt.

Det finaste är att LIVET är i ett FLÖDE.

SVA MARGA Helena

img_3577

Alla bilder har jag hittat på google…

Egen företagare

Hur skulle mitt liv se ut om jag inte varit företagare ??

Ja du har absolut ingen aning.

Har nog alltid varit en entreprenörs själ, med hjärnan full av idéer.
Redan som liten kanske runt 8-10 år, skapades Kanin posten,
en tidning som handlade om kaniner.
En egen skriven tidning, så varje exemplar var unikt. Det var innan kopiatorn kom in i varje hem.
Dom sålde jag för ett par kronor styck.
I träslöjden producerade jag kanin hinder
” läraren höll på att bli helt tokig, då det var strykande åt gång av rundstav. Snabb var jag oxå”
Sen så ordnade jag och min vän Jenny hopptävlingar för kaniner.

Jag är uppvuxen på en gård med djur och har haft hästar så länge jag kan minnas.
Jag tävlande fram till jag var 15, då bytte jag bana och bestämde mej för att bli frisör.
På gården hade vi många stallplatser så redan tidigt tog jag i mot hästar som fick bo hos oss.
Så från kanske 12 årsålder till 15 drev jag häst hotell.
Vilken dröm att få jobba med något som man älskar.

När jag var 15 fick jag för mej att bli frisör, började då att göra praktik en dag i veckan på salong Sol & klipp.
Sökte frisör linjen men kom inte in, fick då fortsätta som elev på Sol & Klipp och Petra blev min frisör mentor.
Sommaren när jag fyllde 18 skulle Sol & Klipp säljas.

Det var 1992, sverige stod stilla efter bank krasch, bolån som över en natt blev skyhöga.
Många somnade rika och vaknade fattiga.
Det var lånestopp på bankerna, och just då skulle jag köpa mitt första företag.
Jag skulle bestämt bli salongs ägare.
Ja de skulle jag.

Mina föräldrar trodde på mej, och med deras hjälp hade jag möjlighet att ta över.
Den 1 oktober -92 blev Sol & Klipp mitt.
Vi bytte namn till Klippbaren. Och tänk att få arbeta som frisör att vara kreative. Vilken dröm.
Vad jag inte visste där och då som 18 åring, var hur tuff det är att driva eget.
Speciellt när Sverige var inne i värsta krisen och pengar att lägga på utseende fanns inte.
Så jag jobbade på salongen på dagarna och extra på restauranger och natt klubbar för att få ekonomin att gå ihop.

Trotts mycket jobb så hade jag så galet roligt.

Sen så började det sakta vända kunderna började komma tillbaks och la mer pengar på att vara fina i håret, jag utökade på salongen.
Någon som hyrde stol, någon som gick som elev.
2005 började allt rulla fort och 2009 var vi 8 st som arbetade.
Då hade vi vuxit ur salongen.
Tur nog så blev lokalen bredvid ledig och vi byggde ut.

Nu hade jag skapat en salong från 1/2 anställd till 7 fantastiska tjejer.
En jätte fin lokal, och minns mina tankar som om det vore igår.
” – OCH vad ska jag göra nu. Jag har skapat en salong så som jag önskar att den ska drivas och se ut.”
Där och då var jag klar
men insåg det inte , utan min kropp var tvungen att börja strejka innan jag fattade.

Samtidigt som jag drev salongen och jobbade som frisör, så började jag läsa på distans.
Till Addiktolog -läran om bindningar till saker och ting.
3,5 år gick och jag blev bara sämre i kropp och själ.
kroppen regerade med massa olika stress symtomen och värk som flyttade runt i min kropp.

För exakt 1 årsedan gick jag till doktorn, då hade halva mitt ansikte domnat bort.
Fick då rådet igen sälj,
och den 1 februari blev affären klar, och jag släppte Klippbaren vidare.

Under tiden som jag utbildade mej så hade jag en så tydlig intention att jag skulle släppa salongen, att våga börja med något nytt, men ändå så behöll jag det krampaktigt.
Rädsla styrde mej då.

Jag är fortfarande egen företagare, jag driver mitt aktiebolag fast med ett nytt namn och ny inriktning.

Jag driver även ett byggförtag tillsammans med min sambo.

Att var egen är speciellt,
Funderade just igår på:
När är jag på riktigt ledig ?
Jag är dålig på att planera.
Kommer det ett jobb mail eller sms,
kan det stressa mej mer att inte svara. Så trotts att det är helg eller kväll svarar jag oftast.

Hur skulle mitt liv se ut om jag inte var egen företagare ?

Driv kraften i mej är att se möjligheter, och får oftast bromsa mej själv.

Älskar att skapa nya projekt.

Är så tacksam för att jag har möjlighet att möjliggöra många av mina idéer.

Lite tankar efter en annars så turbulent vecka.
Där jag har mött verkligheten att ingen vill ta ansvar,
fel personer som tar beslut, och massa andra konstigheter.

Men oxå en vecka med fina stunder ihop med familjen och även lite egentid med var å en.
Fina och känslosamma möten på yoga mattan .
Så summan får ändå bli BALANS.
Och lärorikt.

Namaste Helena

Hockey  i göteborg

Hockey i göteborg

Föreläsning med Björn

Föreläsning med Björn

Zoren och Magnus på Vara konserthus

Zoren och Magnus på Vara konserthus

Höst fika i Göteborg

Höst fika i Göteborg

God äpple dryck från trädgården

God äpple dryck från trädgården

Veckans symbol

TRÄD

Veckans tema är rensning på mina Yoga klasser, att rensa ut det som inte tjänar oss något längre.
Tankar känslor beteende eller kanske något annat som gömmer sig i smärt kroppen. som hindrar vårt sanna jag från att glänsa.
Går dagens text var så träffande , som alltid .

”Jag tänker så träden och hur lätt det är för dem att släppa taget och låta sommarens rikedomar falla, och att de till synes sorglöst drar sig tillbaka ner i sina rötter för att förnya sig och vila ” MARY SARTON

image

” Hur kan jag göra som du säger, och ändå vara mig själv?” frågade barnet
” se på mej ”, sa trädet. ”jag böjer mig för vinden och regnet. Men jag är ändå alltid mig själv – ett träd”

image

” se på mej ” sa mannen. ” Jag kan inte förändras”.
” se på mej ” sa trädet. ” Jag förändras varje årstid.
Min grönska blir brun och så grön igen. Knopparna blir blommor och blad och bladen vissnar och faller .
Men ändå är jag samma träd”

image

” Jag kan inte älska längre” sa kvinnan.” När jag har älskat, har jag skänkt bort allt det som är jag.”
” Se på mej”, sa trädet. ” Det sitter rödhakar på mina grenar, ugglan bor i min stam, mossa och nyckelpigor lever av min bark. De kan ta det jag har, men de kan inte det jag är.”

image

Vi är som träden. Men vi hakar oss fast i en falsk självkänsla, vi vill bevara allt, och vi vägrar att följa goda råd.
Det spelar ingen roll vad vi gör, det som betyder något är hur vi gör det.”

HUR KAN JAG FÖRÄNDRAS UTAN ATT HA FÖRLORAT MITT SANNA JAG ?

ur DIN ÄR DAGEN

I går kväll var vi på en underbar föreläsning med BJÖRN NATTHIKO LINDEBLANd.
Just om att följa sin intuition eller inre vägledning, att våga göra något annat och våga gå sin inre väg.
Varje dag blir jag lika överväldigad över hur allt bara kommer i min väg. Speciellt om det är trevliga saker.
Men även när livet är lite tuffare mot mej, då dyker alltid
Dom rätta texterna upp.
Dom rätta föreläsningarna
Dom rätta människorna
osv

Björn och jag på esplandteatern

Björn och jag på Espl

Just i går behövde jag det lilla extra för att komma vidare, föreläsning och meditationen gav mej tankar som jag tagit med mej in i mina handlingar i dag.

Att ha mål, och tillit till hur livet tar oss dit.

Jag kan bara säga att livet är

HÄFTIGT

image

Här vandrar jag och en fantastiskt fin vän genom en tunnel som träden skapat på ett av mina favorit ställen.

Syd Koster

Den ön har varit betydelsefulle för mej i min resa att finna mitt jag.

Helena utan alla roller.

Nu, sedan några är tillbaks är hon på plats i mej igen.

Så härligt att inte behöva vara något annat än bara jag.

Tack för idag

NaMASTE helena …