Renhet

IMG_5358

yogans 8 grenar .

Niyamas
Sauca renlighet

I sommras löste jag Karins bok
Omstart där hon berättar om lymfsystemet .
Det får mej att tänka på renlighet.
I mina tankar känslor handlingar.
Vilka tankar har jag ?
Vilka känslor skapar mina tankar och hur sätter sig mina tankar i kroppen .
Är mina tankar rena

Jag har börjat torrborsta mej efter varje dusch
Så sköt,
känns som om jag blir extra ren. Och lymfsystemet får fart.

Vad smörjer jag in kroppen med ?
Ni som känner mej vet att jag alltid använd Marja Entrich .
En av dom renaste produkterna jag använt .
Det har säkert kommit massor fler nu än vad det fanns för 25 år sedan.
Men jag gillar dom och filosofin att du ska kunna äta det du sätter på huden.
Huden som är vårt största organ .

Vilka kläder använder du?
köper du ofta, mycket och billigt .
För mej har det blivit en stor förändring .
Från att varit stor konsument av kläder så handlar jag få plagg och försöker tänka hitta kläder som är snälla mot miljön och oxå mot oss.
Så rena kläder som möjligt.

Äter du ren mat?

Jag handlar det mest som är närodlat och ekologiska .
Allt är en balans gång .
Men så ren mat som möjligt .

Renlighet är ett stort område.
Handlar ju oxå om hur mycket åker jag bil, flyget jag ofta.
Vilken typ av driv medel har min bil

För mej är det oxå viktigt att inte bli stressad av allt.

Men väljer jag bort påsen i affären smörjer in mej med produkter som är rena .
Äter så ren mat som jag har möjlighet att handla just i dag .
Investerar jag i några ekologiska och gift fria kläder då och då istället för att fylla garderoben med massa ”orena kläder”
Väljer jag att ta en promenad istället för bilen någon gång i bland .

Så har jag bidragit en liten bit på väg mot en renligare värld.

Och Bara det gör att min tankar känns renaste osv

.
Lite funderingar på en fredag
♥︎ NAMAStE Helena

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *